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很多家长在管教孩子方面有困扰,有无奈,不知道该怎么办。对此,笔者撰写本文,以期对家长们有所帮助。什么情况下,该带孩子去做心理咨询呢?简言之,当你感觉孩子的状态不对劲,而作为家长经过一番努力却不见效甚至状况越来越糟糕,你就需要带孩子去做心理咨询了。
孩子的状态不对劲,有哪些表现呢?
按照心理健康三原则,请你看一看,孩子心理活动与外部环境是否具有同一性?也就是说,孩子的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界,有无明显差异;孩子的心理过程是否具有完整性和协调性?举例说,孩子在本该心情悲伤的时候是否在在大笑?心理健康的人,认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是完整协调的,不是分裂的;孩子个性心理特征是否具有相对稳定性?也就是说孩子的脾气性格是否发生明显或突然的改变?例如原先讲卫生有礼貌,现在不讲卫生待人冷漠了。这三种情况出现其一,就说明孩子心理上就有问题了,需要干预了。
从心理学研究范围的角度看,当孩子偏执倔强、情绪不稳定、意志减退、行动偏颇怪异等问题之一出现,家长设法干预没有效果时,就应该带孩子去找心理老师做咨询了。
现实中,当孩子不去上学、不敢去上学;当孩子很难管控情绪:跟同学打仗,发怒就要摔东西,对什么事也不感兴趣;当孩子出现偏头疼、鼻炎、胸闷、非生理原因胃肠不适等身体症状;当家长管不了孩子,尤其是你的做法并无明显不妥;当孩子为学习、为同学关系烦恼又无法解决;当孩子与老师同学很难相处、常闹矛盾无法调和;当孩子出现失眠、饮食习惯改变难以回归正常时;党孩子无法集中精力学习、学习成绩持续下降时等等,家长就该带孩子去做心理咨询了。莫等孩子出了更大的状况,或者久拖不解导致不良状态更加牢固再去求助。
今年9月下旬,有个妈妈带着上高中的儿子找我做咨询。孩子在校情绪烦躁,跟同学打架被老师赶回家;在家反省期间对父母有不满,不让看电视玩手机就摔东西。在校期间学习明显跟不上,学习成绩明显下滑。通过一次面对面咨询,孩子说出了他心底对爸爸的不满,我带孩子分析了跟同学打架背后的认知错误。之后,我对孩子的妈妈做了一次网络辅导。通过咨询,孩子的爸爸妈妈都认识到孩子出问题的根源在于家长过高的期望和错误的管教(爸爸常打骂孩子)。
之后,孩子的爸爸妈妈都有所改变,妈妈还能主动用我教的方法帮着孩子疏导情绪,而不是施加压力。孩子转变比较快,目前在学校学习状态、情绪状态都很好,跟同学也没再发生冲突。据沟通了解,孩子已经初步掌握了处理情绪和觉察不合理认知的方法。简单的两次咨询,解决了孩子突出的情绪问题和行为问题,对他当前的学业和以后的成长奠定了好的基础。这个主动带孩子来咨询的妈妈是智慧的,因为她在感觉无力无奈的时候,及时找心理老师求助。如果她不去,而是一味用错误的方式对待孩子,后果不堪设想。
反面例子也不少。当家长错误的管教方式积累到一定程度,孩子不跟你沟通了,不上学了,关在家里打游戏了。家长感觉不妙了,再着急都寻不到灵丹妙药了。
东山心理,认知取向心理咨询师,精分、人本、认知、沙盘、家排、欧文亚隆团体治疗、音乐治疗、家庭治疗、焦点解决短期心理咨询及传统文化学习培训经历,擅长解决婚姻关系、家庭教育、情绪问题、青少年行为问题、心理创伤等。525
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