健康知识库

1、保持冷静
既然知道了这个阶段对宝宝的重要意义，家长们在宝宝发脾气的时候，就更应该保持冷静，只有平静下来，才能更好地解决问题，以暴制暴，只会让孩子更加逆反。
家长们可以采取“平静中断”法，尽量带宝宝离开发脾气的地方，到另一个区域去呆一会，让宝宝从愤怒的环境中抽离出来，慢慢平复情绪。
2、适当无视
当宝宝提出不合理的要求且家长满足不了时，可以采取暂时不理睬的方法，让宝宝自己闹、自讨没趣，等宝宝情绪好转，能听讲道理之后，再慢慢引导教育宝宝，让宝宝知道哭闹是解决不了问题的，并明白什么是合理的要求，什么是不合理的要求。
3、适当放权
这个阶段孩子的一个特点就是自我意识开始觉醒，希望可以掌控自己的世界。
那么，家长们在坚持原则的基础上，也应学会倾听和尊重孩子的想法，给孩子相对的空间和自由。
4、提高语言表达能力
由于2岁左右的宝宝语言发育还不完善，不能很好地和父母沟通、表达自己的需求，因此在情急之下往往会感到沮丧，甚至用极端的行为来表达抗议和宣示自己的“主权”。
所以说，家长们在日常的生活中，也应多为宝宝提供开口表达的机会，多和宝宝进行交流，鼓励宝宝描述看到的事情，提高宝宝的语言表达能力。
5、高质量的陪伴
高质量的陪伴对缓解宝宝的情绪具有非常重要的意义。如果宝宝能够建立起充分的安全感，也不会那么容易急躁和叛逆。
高质量的陪伴并不要求家长一定要和孩子待多久，哪怕每天只花10分钟陪伴孩子，只要家长是全心全意地集中精力，专心和孩子一起涂鸦，玩耍，陪伴孩子就可以。
高质量的陪伴不仅能增进亲子关系，而且在陪伴的过程中还可以潜移默化地教导孩子提高处理问题的能力，养成相对独立的习惯。