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一、什么是青春期叛逆

1）青春期孩子的父母给孩子下定义，认为孩子管不了，就是孩子叛逆了。

2）真相是：孩子要独立了，不想被控制，想要回自己生命的主权。

3）孩子要独立，孩子要成长，孩子要成人；家长要放手，家长要交权，家长要成长。

4）不是所有的孩子都叛逆，叛逆源于控制。

二、孩子青春期的三大特点

1）生命力大爆炸，男性能量中心活跃，表现为要独立，要自主，敢于做自己；但是孩子处在内在有能量，外在无能力的状态。

孩子是天生爱学习的，他们只是讨厌他们不感兴趣的学习。

2）内在幸福荷尔蒙在历史最低点，心态就觉得好烦，好无聊，表现为不太喜欢和父母互动，对亲情冷漠。

3）孩子在探索生命的意义，我是谁？

孩子在探索自己的生命，父母要做到不评判，给予孩子允许，同时支持支持再支持。

三、如何面对孩子的青春期叛逆

1，放下家长的权威，把孩子放到平等尊重的位置上，交回主权，交回责任，请相信你的孩子，相信每个生命都有智慧为自己的生命负责。

2，恶补女性能量的爱（同理、心赏、接纳）。

3，帮助孩子找到生命的导师（可能是成熟敬重的长辈但不是父母），孩子需要透过他敬重的人来认识到自己想要成为什么样的人，同时父母还可以帮助孩子参加一些有品质的集训营，帮助孩子走出青春期的困惑。

四、如何面对自己

1）面对自己是面对孩子青春期第一重要的事，面对自己内在真实的感受，接纳由于自己对孩子失控了带来的感受和负向能量（比如焦虑，无助，担心）

2）多关注自己，少盯着孩子；放手，就是在爱护亲子关系.

3）将这次危机事件转化为自我成长的契机，走向心灵成长，不仅仅理论层面的学习，真正做到能量上的转换.

???? 感恩青春期的孩子用自己的叛逆唤醒父母，并帮助父母成长，帮助父母成为更完整的自己！