健康知识库

通常有一些求助者都跟我说。我感觉对生活一点兴趣都没有，心情特别的基座开心不起来。有的时候呢，我就会喝好多的酒来让自己心里有一丝丝的感觉，或者是用自残的方式让自己感觉到疼了。才能感觉到自己的存在感，才能让心里有一丝一丝的感觉。遇到这种求助者，我都会告诉他们要运用饮食营养和放松的治疗方法，来对抗你的抑郁情绪，同时呢，建议种中成药。解郁安神丸。同时配合着舒肝解郁丸两个药物。一起服用会缓解你的不适。但是你也要做到运用好心理放松治疗音乐，每天晚上睡前都要听，学会做深呼吸，自己心情不好的时候要做一下深呼吸，听一下放松音乐。如果还是还解不了的话，那就属于精神科的问题啦，就需要吃一些西药。抗抑郁的药物啦。