健康知识库

-----藏在刀痕里的情绪

? ?用刀子在胳膊上划开一道道口子，看着鲜血流出来，疼吗？没有感觉到疼，只是感觉到心情好一些。

? ?到这个时候有的家长还会认为孩子不听话，也有一些家长听到孩子的求救声“爸爸妈妈快带我去看心理医生吧。”

? ?能够来到咨询室的孩子，一是自己发出了求救信号，二是家长及时把孩子送到了这里。不是所有孩子都这样幸运的，也有的家长不认为这是问题，这就会酿成孩子和家庭的灾难，后悔莫及。

? ?为什么划开伤口不感觉到疼痛，这样的孩子都是承受了巨大的情绪压抑，但精神没有崩溃。当伤口流血的那一瞬间，感觉到的是情绪的缓解，仿佛情绪从这里宣泄出一样，因为情绪的压抑痛苦远远超过了伤口的疼痛，在这里伤口的疼痛已经算不得什么了。就像你面对悬崖死亡的时候，疼痛也不会算的什么了。

? ?因为流血只是情绪宣泄的替代，再加上外在环境没有解决，例如来自学校老师同学或者家长的压抑，社会的压抑，这都给孩子增加新的情绪叠加，痛上加痛。以至于下一次自伤不可避免。压抑情绪到一定程度，惨剧不可避免产生。

? ?例如某女生在学校和同学发生了冲突，本来是同学的言语伤害到了该女生，该女生怼他们不过，告到老师那里，老师不但不管，还在班上提了有些家长事太多，暗示她的家长也找了老师，惹得那几个同学更起劲了。在家里父亲怨她小心眼，妈妈以为找了老师就得到解决了。弄的孩子 不敢让家长帮助，在同学那里又受气，情绪受到压抑。不再和同学交流，也不出门，连家人也不理睬，多次用刀子割伤手臂，不止一次要求家长找心理咨询。

? ?在咨询过程中，该女生放声大哭，说出了对老师家长的抱怨和对同学的愤怒，后又探讨了人际交往边界关系，怎样保护自己不在社会交往中受到伤害。

? ?两周咨询后回访，该女生情绪逐渐稳定，没有自伤行为，不再出现易激惹现象。

? ?一月后咨询回访情绪稳定，与同学开始交往。

? ?通过自伤自残来缓解内心的痛苦，是这类问题的重要表现，发现这类问题家长要立即寻求心理机构帮助。在日常的生活里发现孩子情绪压抑时，要及时和孩子交流，必要时介入心理咨询。

及时排解压抑的情绪，让他们不再通过自伤自残的方式缓解情绪压力，是解决这类问题的关键。