健康知识库

症状反复出现，涉及多个器官或系统，但就诊检查都没有明显异常，难以找到病因。也无法对症治疗。因为躯体不适是非常真实的，所以导致焦虑抑郁情绪伴随，甚至长期处于疑病状态。
??? ??躯体形式障碍，源自精神和心理冲突，与负面的生活事件、精神压力或心理冲突密切相关。
??? 日常生活中，每个人都有喜怒哀乐等不同情绪。普通人对各种情绪都有自我的觉察，可以合理的表达释放，并与他人沟通寻求支持。但有的人却对负面情绪有强烈的羞耻感，刻意回避、压抑负面情绪，无法正常表达。
??? 每一份潜意识的东西都会寻求表达。如果负面情绪被长期压制，就会通过躯体不适表达出来，正所谓“按下葫芦起了瓢”。这些人羞于表达负面情绪，身体的不舒服就成了表达负面情绪的出口。因此，他们更容易表现出对身体健康的过分关注和焦虑，容易夸大细微的身体不适，并倾向于对其进行灾难化解释。完美主义倾向、心思重的人，容易中招。
??? 躯体形式障碍的治疗最主要的还是心理治疗，以认知行为治疗（CBT）为主，首先引导患者理解和接纳自己的身体不适，正确评估自己的身体健康状况，挖掘内心的情感冲突。然后帮助患者通过躯体放松、认知重构、情绪调节、正念减压甚至家庭治疗，消除心理冲突，恢复身心健康。