健康知识库

亲爱的宝妈：

? ? 如果是母乳喂养孩子，首先宝妈要注意一下饮食，尽量不吃寒凉、辛辣等刺激性食物，也不要吃太过油腻的食物。

? ? 辅食的添加一定要遵循顺应喂养的原则，不能过量喂养，否则容易导致消化不良，腹泻等。

? ? 这里给您提供辅食添加的原则：

1、每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，循序渐进；

2、逐渐增加辅食种类，从稀到泥糊状，逐渐过渡到固体食物；

3、正常的，6月龄开始添加泥糊状的食物，7到9月龄可以从泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，比如，烂面，碎菜，全蛋，肉末；

4、到了10月到12月龄时，可以转化为以进食固体食物为主的膳食。

5、亲切记，7个月到12月奶粉的量，或是母乳的量要达到600毫升。

亲们，天气冷暖变化不定，注意增减衣裳，还需注意防寒保暖，防止着凉引起宝宝腹泻、鼻塞等各种不适症状。祝宝宝快乐健康成长哦！