记得考研期间，就非常喜欢跑医院，因此有幸认识了不少医生。那时候和医生交流就发现，很多医生都会安慰患者，他们解释说给患者心理安慰治疗疾病事半功倍。有些中医喜欢用点疏肝理气的药物，因为他们认为百病生于气也，情绪好了自然可以促进疾病康复。
21世纪初有人提出叙事医学。这个很容易理解，病人本身得了病，心理不舒服，然后医生又开一大堆的检查单，而已没有给患者解释和安慰，病人自己就更加糟糕了。其实这时候病人渴求的就是医生的安慰和关注，希望医生能够和他们交流，帮助他们解除心理的焦虑和安慰。
每年学校总有一些花季少年少女因为心理问题而离开人世，让我们感到可惜。现在我们讲心身疾病，很多研究发现，心理的疾病会诱发身体疾病，同时心理问题也会加重生理疾病。因为关注心理健康尤为重要。
国外对心理疾病很重视，虽然在国内一些大城市对心理问题日渐重视，然而在大部分人眼中，觉得看心理医生是面子问题，就算医生建议患者去看精神科，患者会认为医生在骂他。因为加上心理健康教育，积极引导心理疾病尤为重要。
当然现在很多app都有心理咨询，目前网上咨询还是很有效的，因为双方都不知道自己，可以畅所欲言。