健康知识库

从情绪功能的角度来讲，消极情绪也有其积极意义。比如焦虑意味着危险，焦虑能够让我们更好地去生存，让我们远离危险。所以在这次疫情期间，大部分人都会感到焦虑或害怕，好处就是人们会变得特别的小心，尽量减少外出与人接触，不去人多的地方，出门的时候戴好口罩、带好手套，回来以后勤洗手。我这么多年一直没有戴口罩的习惯，我也真的不会戴口罩，以前偶尔会戴一下，后来发现我都戴错了。经过这一次疫情，我看了很多科普知识，知道了口罩怎样戴才是正确的。所以，焦虑可以把我们的学习潜能激发出来，促使我们不断去学习、去成长。