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情绪有很多的表现，大部分的人都可以自我调节，抑郁症有三低，思维低、情绪低、行为低，症状重，时间快，有自杀的想法，抑郁神经症，想的多，痛苦多，时间长，症状轻，心情恶劣，没有自杀的想法，很多人出现在抑郁神经症上，在情绪低落的背景上有持续存在的心理冲突，表现出明显的神经性症状，既自卑又怨天尤人，既承认自己追求的目标或标准太高，又不屑于脚下的日常工作，所以，我们要正确调整状态，多加陪伴！