健康知识库

1、一个人越是能把本能的驱力升华或者象征化，就越能活得有戊就和幸福。
2、退行——一个人的心理已经发展到比较高的俄狄浦斯期，但经过某种创伤的情况下，退行到口欲期或者肛欲期。
3、一个人已经发展到俄狄浦斯阶段，但经过某种创伤性的事件后，他可能变得更多地用嘴巴与这个世界进行沟通和联系。因为在早期，我们是用口腔与妈妈进行链接的。
4、神经性厌食症、神经性暴食症、神经性贪食症等进食障碍与口腔相关的疾病，其发病原理是，在非常早期的阶段有一些创伤，而这些创伤隐藏在那里，到了成年之后，因为没有足够地恢复而引起了退行或者是固着到这个阶段，由此引发了严重的口欲期的问题。
5、一个人如果患上了进食障碍这样的疾病，可能终生都要与吃和不吃这样的欲望做斗争。
6、心理治疗必须建立在有限的退行的基础上。如果这个病人没有足够的退行，那心理治疗是不可能进行。
7、心理治疗师在跟来访者打交道时，任务之一就是要促进他的来访者有限的退行。
8、一个看医生的人，如果没有把医生太当一回事，直接等于他没有把自己的症状太当一回事。
9、一个既使位高权重的人，去寻求心理治疗师的帮助，他的内心一定还住着一个没有长大的孩子。
10、过度地退行也会对治疗造成干扰。过度地退行即：他没有办法跟治疗师维持成人与成人之间的关系。
11、当我们有足够多的此时此地的骄傲的时候，过去的骄傲便不值一提了。
12、如何促进病人“有限的退行”，治疗师的做法应是：尽可能多地提供给病人安全的，有利于退行的氛围。保持治疗师的基本的三个态度的原则：节制、中立、匿名。
13、当一个来访者出现在我们面前时，我们怎样可以分清楚到底是他的心理发展已经从比较高的水平退行到比较低的阶段还是本身就处于比较低的阶段——这个常常是没有办法分辩清楚的。但从具体的治疗来说，我们可以不必要分得太清楚。意思是，我们不管这个人是出去了再回来还是根本没有出去，实际上在当时的状况是一样的。
14、有一些退行，其实是为了更好地进步。
15、有一些沉迷于网络游戏的人，他们也是在退行。通常的游戏里，很多东西是由自己说了算的，在网络游戏里，一个人他可以有无所不能的控制感，这可以用来弥补他在生活中间的无力感。这是典型的退行。
16、现实生活中有不同的人，不同的事情，需要有足够成熟的现实功能去处理这些事情。如果我的自我功能不足以去处理这些事情的话，我就让自己沉迷到狭隘的网络空间里面，享受自己无所不能的国王一般的控制感，这其实是巨大的退行，甚至已经退行到了婴儿期。
17、沉溺网络游戏，部分是退行，部分是攻击性转移，也可以是对现实的否认，也可以是对活生生的爱恨情仇的情感隔离，还可以是对现实生活中其他人的攻击性见诸行动。
18、一个人退行到口欲期的表现是过度地应用嘴巴：吃、喝、过度地应用嘴巴，比如说，而且说的内容空洞无物。
19、从内心的或者关系的角度来讲，退行到口欲期的意思是对周围的事物或者是他人，有过度地依赖——有婴儿对母亲般地依赖。
20、肛欲期则是对周围的人和事物有过度地控制。
21、升华是唯一的成熟的防御机制，也就是说，投射、压抑、退行都是不成熟的防御机制。
22、升华的精确定义是，把原始的攻击性或者力比多，上升到更加高的水平。自我完美地解决了本我和超多之间的冲突，并且能够跟社会保持和谐。
23、弗洛伊德说：所有的艺术形式都是升华。
24、大便是一个孩子这辈子制造的第一件艺术品。他因为自恋，所以想跟这些大便保持密切的联系。孩子拉了小便后，会用脚把小便拔开，这同样也是自恋的表现。这样的一种机制在成年后就升华成买更大的房子、和更大的车子。甚至当了国王后，更多地攻城略地。它们本质是一样的东西，是婴儿时期欲望的放大。
25、做心理治疗师是偷窥欲望的升华，因为他可以知道很多别人不知道的秘密。做精神分析的治疗师，探索的是人类最深层的那个部分。
26、过度的和过早的升华——在我们的教育中，存在着这样的问题。我们让一个小孩，过早地花大量的时间做与音乐（或者其它方面）的事情，这就可能是过早的和过度的升华。因为这个小孩，应该遵照老天给人类安排的自然的进程，在这个阶段有更多的身体方面的运动。因为身体方面的运动是直接表达他们的攻击性的。而我们的文化或者说我们的教育体制让孩子过早地或者过度地文雅了一些。
27、文胜质则史，质胜文则野——孔子
28、如果一个社会足够的正义和公平，大家都能够在一个升华和象征的层面自由地表达他们的攻击性的话，这就是文明的社会。
29、从升华的角度来说，尽可能地把你的攻击性和力比多向外以及升华，那么你活着就没什么问题了。
30、阅读是一种很好地被社会认可的升华的方式，它其实是力比多和攻击性的双重升华。
31、阅读可以让我们获得更多的知识，对知识的占有，在本质上与名利权的占有差不多。很显然，对知识的占有，是一个更能让社会接受的更好的方式。知识的占有，可以获得自恋的满足，这种自恋的满足是被社会允许和接纳的。