健康知识库

? ? ??夫妻之间幸福与不幸福有何区别？更多不幸福的夫妻认为自己的伴侣爱争辩、尖刻、爱唠叨，为此互相抱怨。这种消极的状态和沟通方式，能够扭曲、减弱，甚至摧毁一段本应带给我们的幸福快乐。当我们抱怨时，我们的关系不仅会停滞不前，还会渐渐变味。抱怨使我们的注意力集中在彼此的问题上，而不是最初让我们相互吸引的优点上。这种注意力的转向使我们身陷一种无法得到的满足中，并且使对方也同样感到不满足、不满意。你可能认识这样一些人，他们的负能量如此之大，以至于你跟他们交流的过程中会感到精疲力竭、耗尽精力，对于同样一只仅盛有一半水的杯子，乐观的人会说杯子里有一半水，悲观的人会说杯子有一半是空着的，而爱抱怨的人可能会告诉你，杯子中的水会有毒。有时，抱怨也许能够帮助你获得某些社会效应，赚取别人的关注和同情，但长期过度抱怨、负能量过大，最后往往会被同样爱抱怨的人抱怨。大部分人更愿意与比自己抱怨少的人交往，人人喜欢那些乐观向上、能够激励自己的人，所以，要想改善你与爱人、朋友、同事、孩子的关系，一个有效的方法就是减少抱怨。