健康知识库

理性不容许自己慢，希望自己越快越好。 但是身体却需要慢慢地感知。 于是，理性就会责怪身体，身体就会产生内疚自责，搞得身心不宁，能量分散，正负抵消，身体疲倦不堪。 在叙事中浸泡，理性慢下来，身体跟上来。理性和身体就一致了，能量合一，不外泄。渐渐的感觉到力量从内心长出来。 感觉到：慢，其实是快。