健康知识库

当肉眼可见抑郁患者睡眠好情绪持续低落记忆减退有什么事情看见地方悄然发生吗？ 今天小编将把重点放脑处带解抑郁症会如何影响脑治疗手段又将如何对脑产生作用。 主要内容将包括：. 什么抑郁症；. 抑郁症将如何影响脑；. 治疗手段将如何改变脑。 抑郁症种心境障碍它会影响思考模式、感觉与行为。抑郁症会令感到悲伤、绝望且能持续从几天到许多年等这种情绪与遇到小挫折失落样。 部分生中可能只会经历次轻度抑郁发作但有也会经历多次重度发作。后者情况更为严重、持续时间更长、感受更加剧烈被称作重性抑郁障碍（MDD）或重性抑郁、临床抑郁症。 抑郁症症状会显著影响日常生活包括学业、工作、社交活动等。它还会影响情绪、行为及多个身体机能包括睡眠和食欲。要被确诊为抑郁症必须同个两周时期内出现个及以上下列症状且频率至少为每天次： 持续感到悲伤、无望 对于绝多数活动兴趣缺乏或减少包括曾经喜欢做活动 食欲增加或减退并伴有体重明显增加或减轻 失眠或睡眠过多 感到躁动、心情烦躁 感到疲劳 觉得自己毫无价值过分地、恰当地感到内疚 思考能力减退、注意力难以集中、难以决策 多次出现想死、自杀想法 尝试自杀 任何年龄都可能会出现抑郁症但总体发作平均年龄为岁。根据抑郁症与躁郁症支持联盟（Dprsson and Bpolar Support Allanc）统计每年约有万成年美国会得抑郁症（占美国岁以上口.%）。同时这个疾病还有/和/几率会分别发生儿童和青少年身上。青少年及儿童中抑郁症治疗方法包括心理咨询、抗抑郁药物、两种治疗手段结合治疗。 研究者们仍然探究部分患上抑郁症原因但目前们认为抑郁症诱因可能包括下列几点： 基因：多种信息表明有抑郁症家族患病史更有可能出现病症。 压力水平：个充满压力或紧张生事件（如离婚、爱去世等）也可能会触发抑郁发作。 脑生化反应：与没有抑郁症相比有抑郁症脑内化学物质被发现有同工作规律。 体内激素水平失衡：体内激素水平改变可能会触发抑郁症发作特别处于更年期与产后女性。 脑中有三个部位与抑郁症发作关联紧密们分别海马体、杏仁核与前额叶皮层。 海马体位置靠近脑中心主要负责储存记忆及制造种叫皮质醇激素。们身体身心压力时候会释放皮质醇（包括得抑郁症时）。如果由于压力事件们身体给脑输送过多皮质醇破坏体内化学平衡那这将会给们造成非常健康风险。个健康脑中个坐落海马体中叫做齿状回（dntat gyrus）结构们成年后时期里会持续地制造脑细胞（即神经元）。而个抑郁症患者脑中长期过量皮质醇会降低齿状回制造神经元速度最终导致海马体中神经元萎缩从而使产生记忆问题。 前额叶皮层坐落脑最前端负责调节情绪、做出判断与决策、产生记忆。当身体产生过量皮质醇时前额叶皮层也会显现出萎缩情况。 杏仁核脑中主要负责促进情绪反应（如愉悦和恐惧）。抑郁症患者脑中杏仁核体积变并且由于长期暴露过量皮质醇中它会变得更活跃、敏感。体积过、过度活跃杏仁核加上脑其部位异常活动最终会容易导致睡眠与活动规律被打乱。此外这还可能造成体内激素水平紊乱导致身体释放过多或过少激素及其化学物质最终发展出更多复杂症状与综合征。 许多研究员都认为高皮质醇水平脑物理结构与化学活动改变最重要影响因素抑郁症即由此被触发。通常天中皮质醇水平早晨最高到夜晚则有所下降。而抑郁症患者脑中皮质醇水平会直升高甚至夜晚也如此。 专家发现通过平衡脑皮质醇及其化学物质水平海马体萎缩及其可能导致记忆问题可被有效反转。同时矫正体内化学物质水平也有助于减轻抑郁症症状。 目前有下列几种药物可以通过平衡体内化学物质水平来协助对抗抑郁症负面影响： 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）：此类药物会增加脑中种叫做血清素神经递质含量从而减轻抑郁症症状。具体例子有氟西汀（百忧解）、帕罗西汀、西酞普兰等。 血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）及三环类抗抑郁药物：当两者组合使用时药物能够调节体内血清素和去甲肾上腺素水平从而减轻抑郁症症状。这类药物能够帮助改善情绪水平与精力状况。具体例子有度洛西汀、文拉法辛、丙咪嗪、去甲替林、曲米帕明等。 去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂（NDRIs）：这类药物主要通过提高体内去甲肾上腺素和多巴胺水平从而改善情绪。具体例子有安非酮。 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）：这类药物通过提高体内去甲肾上腺素、血清素和多巴胺水平进行干预。此外这类药物还能促进脑细胞间交流。 非典型抗抑郁药物：这类药物包括镇定剂、情绪稳定剂、抗精神病药等。这类药物可以阻断脑细胞间交流从而使身体放松下来。 除上述药物之外还有些特定医疗手段也可以通过作用于脑而减轻抑郁症症状包括： 电休克治疗（ECT）：此类治疗会脑中通过电流从而促进脑细胞间交流。 经颅磁刺激（TMS）：此类治疗通过发送电脉冲至负责情绪调节脑细胞从而减轻症状。 研究员同时认为心理治疗也可以改变脑结构从而有助于减轻抑郁症症状。特别心理治疗被发现可以强化前额叶皮层。 此外也有其方法来促进脑健康帮助患者脱离药物情况下从抑郁症中恢复包括： 保持健康饮食保持充足活动量。这有助于刺激脑细胞增强细胞间交流。 保证充足睡眠这有助于脑细胞成长和修复。 避免饮酒绝对要吸毒这两者都会破坏脑细胞。 最后请定与医生讨论并制定最适合自己针对性治疗方案。