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1/交换型。给予一些对方在乎的价值，驱使对方的情绪暂时消失，例如给小孩子糖果，要他停止哭泣，带对方去唱歌饮酒，来驱走情绪，但这些都是暂时性的，因为没有对事情本身的处理，所以只要那些价值消失，事情引起的情绪会再次出现。

2/惩罚型。把情绪看做恶毒的东西是不应该出现的。，对方应因此而受罚，就像威胁孩子如果再哭，便会打他的。如果对方是成年人，这种惩罚还包括拒绝沟通，冷淡，冷言冷语，斥责等，这样的孤立，并不能舒缓情绪，而只会使其产生更多的情绪。

3/冷漠型。认为成年人应该有使自己不产生此种情绪的能力，或者不应当情绪显露出来，同时又认为情绪是每个人自己的事情，应该自行处理好。这一类型的行为模式是完全漠视对方的情绪，或者向对方表示应该自己处理好情绪。

4/说教型，顾名思义，这一类型是说大量的道理，而不顾对方的感受，这很容易使对方陷入更大的情绪困境中。
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