施琪嘉说：心理治疗并不是让你变得更好，而是让你变得更真实
编辑：ddayh.cn
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做心理治疗首先要学会做人，
成为一个拥有平等、自由、信任、尊重和界限等特质的人。
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其实心理治疗并不是让你变得更好，而是让你变得更真实。
治疗后有可能会让你的情况加重，因为认识到真相可能会让你更加痛苦。
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是我的东西我要坚持，提出建议和意见；
不是我的东西我要退出，要有能力告别。
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我总是不相信中西方的整合，中方就是中方，西方就是西方，
体系和语境不一样，合并就会像卡鱼刺一样导致惊恐发作。
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婴儿在胎儿期就有记忆了，如果是食物匮乏的记忆的话，他们在潜意识中就会产生匮乏感，就会有“贪”的毛病。
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从动力学的角度看，吃跟对母爱的渴望有关。
缺乏营养就是缺乏来自母亲的爱，
这既是对食物的贪婪，也是对母爱的渴求。
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在照顾关系中，我们会发现，有时候父母亲会陷入照顾的狂热中，
因为这是一种控制的关系：你什么都要依赖我，所以你得听我的话。
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贪婪反映了父母陪伴的缺失
孩子没有得到这样的感觉：“我是可以的，我是被欣赏的
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一个享受被照顾的孩子，一定有一个享受照顾孩子的妈妈，被照顾与照顾是全能控制感的关系。
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一个人的成熟，经历了血气方刚的男性部分，
经历了贪婪、嫉妒等阴影的部分，
到达了女性有创造力的、温柔的部分，最后才能到达真正成熟的部分。
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一个咨询师，
需要从精神病和梦中收集丰富的素材！
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现在有很多人说不要溺爱孩子，这个想法的投射是：我对孩子是不是太好了？其实孩子在小时候，你怎么对他好都是不够的，因为他要无条件无限地占有父母的爱。这其实不是溺爱。儿童本来就是自私与贪婪的，但如果你给了孩子很多满足，他的贪婪就会收回去。
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孩子内心中非常焦虑，他们不知道自己做的是对还是错，总觉得自己做的不够好，父母脸色不好自己就不讲话，这可能是孝顺的来源之一。
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最近有一个“巨婴”的概念，就是不健康的还债：
身体长大了，心里还是跟小时候一样，希望父母像照顾婴儿一样继续照顾自己。
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有的母亲孤立无援，只能把情感倾注在孩子身上，男孩儿和母亲的关系变得过于紧密，以致造成了“妈宝男”。
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要过孤独这一关有一个很重要的东西——心中要有物，你的心里要有关系，
你有很多经验、很多计划、很多书要看，你有很多关系装在你的心里面。
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母亲提供安全、亲密、理解、陪伴；而父亲则是朝向更大世界的鼓励，是一个和他一起向外探索、承受挫折的领路人。
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治疗师要有一个可以接纳的容器，就像孩子哭泣时母亲接纳孩子那样，这个孩子就不会焦躁。如果咨询师接不住病人的失控，他的咨询就永远停在肤浅的水平上。