可能很多父母，特别是宝妈们曾遇到这样的情况:
孩子考试不好，我生气，我懊恼。
老师告状了，我生气，我愤怒。
孩子的一切时时牵动着我的神经。
作为父母，我们都希望自己做到最好，最极致，但是，年轻的我们没有经验和这方面的知识，会很任性的做出来许多不恰当的事，说出来很多不合适的话，给孩子的心灵带来伤害和阴影。
当我们不断成长，认识到自己的错误时，有很多人会悔恨和内疚。
作为父母，面对孩子时，也要学会给自己减压。
不要想着去做完美父母，也没有完美父母，无论你怎么努力怎样做，总有孩子不满意的地方，就像孩子无论如何努力，也达不到我们完全满意一样。
父母也需要成长，尽力做个价值感强的人，不在孩子面前伪装逞强，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。
当遇到问题，特别是孩子遭受到了压力导致学习情绪受影响时，看着孩子，父母的压力更大，比孩子还焦虑，以致做出不合适的言行。
这时候父母先从心理上和孩子分离，知道自己想要的是什么，自己的问题是什么，解决自己的紧张和焦虑情绪，照顾好自己，才能照顾好孩子，不然，情绪不稳定的自己，是没有办法给孩子带来好的正向的作用。
学着用稳定的自己，支持孩子！