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孩子拒绝融入陌生环境怎么办？丨学会这三点，增加孩子适应能力
每个孩子成长过程中，总会经历环境的改变，如升学、转学、换老师……适应能力强的孩子，会在短短时间就融入到一个新环境中；适应能力差的孩子，则会不知所措，无法很快融入。孩子适应能力的强弱对提高他们的综合素质有着举足轻重的作用。

昨天我收到了一位妈妈给我发的邮件：

我儿子今年4岁。最近转了幼儿园，胆小内向的他每天精神都很紧张。几天前，他跟我说不想上幼儿园了，谁说什么都没用。
后来，他告诉我，他不喜欢现在的幼儿园，跟老师和小朋友们都不熟。虽然之前我告诉他，要主动跟小朋友说话，跟他们做游戏，但实际上他还是无法适应，不知道如何跟陌生的小朋友相处。
我很着急，到底怎么做才可以让他很快地适应新环境呢？怎么做才能让他高高兴兴地上幼儿园呢？
其实，要想培养孩子的适应能力，不妨从以下几方面入手：

01. 引导孩子发现有趣的事物

一是家长平常要多带孩子接触新环境。有的孩子到了陌生环境中会不知所措，无法很快融入。对于这样的孩子，父母要经常带他去新环境中，让孩子发现新鲜有趣的事物，从而增强孩子适应环境的能力。
小时候，韩瑶不喜欢出门，即使是去亲戚家，也会觉得别扭。妈妈觉得这样下去对孩子不是一件好事，决定多带孩子出去见社会。于是，只要一有时间，妈妈就会带韩瑶去公园、儿童乐园等人多的地方玩，同时将必要的礼仪教给她。慢慢地，韩瑶的适应能力越来越强，到了新的环境，也不觉得拘束了。后来，韩瑶不管上幼儿园还是小学，都能很快适应新环境，在最短的时间里跟老师、同学打成一片。
韩瑶上初中时，跟爸爸妈妈搬到了北京。从小县城来到大城市，对孩子来说，是一个很大的挑战——陌生的大都市、陌生的学校、陌生的同学。为了让韩瑶更好地融入，开学之前，妈妈就带着韩瑶去学校周围“考察”。此外，趁着假期，妈妈还带着韩瑶到陌生的小区、公园玩，和陌生的小朋友一起玩，和陌生的邻居打招呼……逐渐地，韩瑶慢慢接受了这个新环境。因此，韩瑶从入学的第一天开始，就摆正了自己的心态。

02. 家长可有意地与孩子适当分离

当孩子离开父母时特别容易产生焦虑情绪，轻则沉默寡言，重则哭闹不止。这说明孩子对于没有父母的环境产生了不安全感，不想独自处于新环境中。缺乏安全感的孩子，一旦父母离开自己，就会茫然，这种心理对孩子的发展很不利。
所以，父母要有意识地和孩子适当分离，让自己从孩子的视线中“消失”一小会儿。在日常生活中，父母可以在附近暗中观察，在孩子需要帮助时给予适当指导，但不要干扰他的正常活动。
有的时候可以短暂离开，但一定要事先清楚地告诉孩子，妈妈离开一下，一会儿就回来，这样可以让孩子觉得自己是安全的，从心理上接受和母亲的分离。

03. 引导孩子学会自我调控不良情绪

情绪会决定做事的态度，还会决定人际交往关系是否和谐、人格是否完善。父母要给予情绪不好的孩子适度的关怀和理解，教孩子学会调节情绪。特别是要教育孩子客观地看待世界，孩子心胸开阔，情绪就容易稳定。
当孩子情绪不好，无法调适自己时，可以让孩子暂时转移注意力，做自己感兴趣的事情。父母还应该让孩子学会控制不良情绪，等心情平静下来再处理事情。有理智的孩子一定是可以控制自己情绪的人，他们能够意识到发脾气带来的后果，于是会自觉控制自己。
当孩子学会了调适自己的情绪，就会很好地适应各种各样的环境，拥有良好的人际关系。
写在最后：

此外，父母要注意锻炼孩子的心理适应能力。让孩子学会谦让、友好、协商、分享，若孩子这些方面做得不够好，家长可以提供一定的情景，加强对孩子的训练。
当然，这并不是要求孩子放弃个性，而是懂得与人相处之道。父母还要身体力行地传授对人宽容的豁达心态，这样也会帮助孩子更好地与人相处，更好的适应社会。