医生我抑郁了，我想死！这句话我听太多患者和我说了一次次得听到一次次的心痛。为什么会有这么多抑郁情绪出现。我总结了一下好多案例，他们都有一个共同特征缺乏社会支持！社会支持包括父母方面的支持，学校支持，朋友支持！如果没有关爱，理解我们每个人都会被抑郁情绪包围了，恶性循环的充斥这我们。我们内心无比得恐惧，害怕。我该怎么办，是不是只有死才能解脱。这时候他们寻求心理咨询师得帮助。我会告诉他们人生其实有没多美好！绝望了留看看花花草草，一个植物都在努力的活着，你为什么不能？为什么活在别人给你创造的痛苦中？你现在只有拜托恶性循环。才能走出抑郁情绪抑郁的心情！去生活中寻找生机！去学会自己爱自己！只有自己爱自己才会让别人重视你，尊重你，爱你！