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下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
1.我觉得比平时容易紧张和着。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱和疲乏。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10.我觉得心跳得很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13.我呼气吸气都感到很容易。
14.我的手脚麻木和刺痛。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手常常是干燥温暧的。
18.我脸红发热。
19.我容易入睡，并且一夜睡得很好。
20.我做恶梦。
计分标准：第5，9，13，17，19条共5个项目的计分，必须反向计算（计分方法为：如您的选项为4，计分时按1分计，3按2分计，2按3分计，1按4分计），其余按上述1-4顺序评分。
结果解释：（1）轻度焦虑：50-59；（2）中度焦虑：60-69；（3）>70。
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