编辑：ddayh.cn
今天我们一起探讨的主题是孩子拖拉磨蹭的问题，这个问题困扰了我们近90%的家长，孩子通常的表现是：洗脸要催、刷牙要催、吃饭要催、睡觉也要催、甚至是学习更要死命的催。反复的催促呢，并没有起到什么好的效果，往往是越催越慢，越慢越催，最后还要升级到怒吼或者打两下才可以，真真的是头疼得要命，都快要被这魔鬼般的磨蹭折磨疯了。
我的咨询室曾经来过这样一个家长，孩子的名字叫做文文（化名），做什么事情都磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。家长反馈孩子的问题：早上要着急送文文上学，可是呢？这孩子每次都要在那磨磨蹭蹭的发呆；催促着好不容易出门了，在路上还要东瞧瞧西看看，每次都迟到。孩子读幼儿园时还没多大关系，现在上小学就会很麻烦。晚上回家做作业就更麻烦了，边做作业边玩儿。陪着看着写作业，还能好一点儿，但也还是一会儿玩玩橡皮再不就玩玩格尺，一会儿喝个水上，在就要上个厕所，家长恨不得替她作业立刻写完。
相信很多家长都会像这位来访者家长一样遇到过这样的问题。那么有什么办法解决孩子这个问题呢？
首先我们看一下孩子拖拉磨蹭的背后具体的原因是什么？然后我们对着原因，具体找到解决方法，一起解决这个问题。
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第一个原因：孩子只对自己感兴趣的事情着急。
这是孩子生长的特点决定的，对于孩子来说，时间是一个懵懂的概念，她并不理解怎么去控制和分配时间。比如让他去刷牙，他会被以下这几个问题分散注意力：“咦？这个热水是从什么地方来的？”“这个牙膏挤出来，可真好玩啊！”在上学的路上，可能一只小麻雀或者一群小蚂蚁，都有可能吸引他的注意力，让他停下来，驻足观察。
而我们这个时候家长看到的就是一个拖拉磨蹭的孩子。
孩子只对自己感兴趣的事情着急，是所有孩子心理和生长的特点决定的。脑科学研究表明，孩子大脑里负责计划的前额叶皮层，在儿童时期尚未发展成熟，他就有这样的特点，而不是缺点。
那要怎么办呢？特别有效的沟通技巧就是“有限选择”，给出孩子两个有限选择的需求。
比如到洗澡的时间啦，我们可以这么说“洗澡的时间到了，宝贝你想像小兔一样蹦着去还是像小乌龟一样慢慢走过去？”
比如希望孩子关电视，我们可以这么说“我们约定的一集结束了，是你关电视，还是妈妈帮你关？关电视是一件很难的事情，很多小朋友做不到，你要不要试一试呢？”
如果希望孩子去睡觉，我们可以这么说“宝贝儿，睡觉的时间到了，你是想听一个故事，还是想听两个故事？”
我们希望孩子快一点班作业做完，我们可以这样说“该到做作业的时间了，你是希望先干掉难的还是容易的。”
通过这个方法，引导孩子做家长希望孩子做的事情。家长可以针对各自生活当中遇到的问题，比如刷牙、洗脸、做作业、上学、吃饭、睡觉等事情，写一遍类似的“有限选择”的句子。每一项可以多写一些，这个对于十岁以下的孩子特别有效。
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第二个原因：很多孩子感觉到被逼迫被控制，无奈的消极抵抗。
曾经有一个事例：这个孩子先前是愿意上学的，做事情也不拖拉磨蹭，但是后来就开始拖拉磨蹭，厌学情绪很高。我们就很好奇到底发生了什么？孩子会这样厌学。
通过在咨询室里做沙盘游戏，一点点打开了孩子的心理世界，我们发现原来这个孩子的妈妈要求非常高的家长。妈妈是一个高管，发现学校老师留的作业不多，认为孩子学的太少了，玩的太多了，希望进一步提高孩子的学习效率，于是就每天给孩子安排更多的作业。起始孩子还是愿意配合的，也很快就完成了妈妈留的作业，妈妈发现孩子的效率挺高啊，还有时间还有潜力学习更多的知识，而且这个潜力还可以更大的去挖掘，于是留了更多的作业。慢慢的，孩子发现做完了之后，也没地玩，会有越来越多的作业等着自己。孩子久而久之就产生了消极对抗的情绪，让孩子失去了学习的兴趣。
还比如说我们常见的一种情况：孩子想做作业之前先玩一会儿，但是妈妈希望他能老老实实的坐在那一个小时都写完了，才能去玩。于是玩成了逼迫孩子的条件，孩子自然而然的就会了拖拉磨蹭与消极对抗。不过我们家长希望孩子先做完作业，养成良好的学习习惯再去玩儿的心情是完全可以理解的。
我们还有一个特别有效的办法，家长们可以试一试，就是“启发式提问”。
家长希望孩子做的事情，用提问的方式让孩子自己说出来。
比如问孩子“有什么方法可以赶上校车，确保上学不迟到？”“宝贝儿，我们睡觉之前还有什么事情要做呀？”“如果今晚想八点以后轻松的做游戏，你想怎么办呢？”“想想看，今天我们要怎么高效完成作业？”
还是那句老话：孩子最听自己的话。一般孩子自己说出的话，就没有被控制、被逼迫的感受，孩子就会愿意去执行。所以，解决孩子拖拉磨蹭的第二个秘诀就是多提问，用启发式提问代替命令式的口吻，孩子就会认真执行。
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第三个原因：可能就与孩子缺乏训练，相关技能不熟练有关。
曾经有一个妈妈问我为什么孩子12岁了，做什么都特别慢。我就问这个妈妈“你和你的先生是不是有一个姓子特别急呀？”这个妈妈说“是啊，我们两个性子都比较急，就是看不得孩子慢慢腾腾的样子。我们发现孩子慢慢腾腾的样子，实在着急的话，我就替她做了。”
大家有没有发现问题的所在？我们都知道孩子的技能培养是一个发展的过程，我们耐不住性子，就反复催促，甚至帮他们去做。孩子就会丧失相关技能的训练。比如孩子洗脸慢，我们就帮他洗；孩子整理书包慢，我们就帮他收拾整理。而结果就是剥夺了孩子练习的机会，孩子做事就更慢。久而久之，孩子会形成一个认知：这些事情我都做不好，做不来，我不行。这样就进入了一个恶性循环，越催越慢，越慢越急，在家长的催促包办下，孩子越来越担心自己出错，做起事情担心后怕，唯唯诺诺，做起事情更慢。所以说每一个拖拉磨蹭的孩子背后，都站着一个催促包办的家长。
那要怎么办呢？首先家长要放弃替孩子做事，而是放手让孩子去做，同时停止批评指责孩子，给孩子充分的时间和充分的锻炼机会，并学会鼓励孩子一点一点的进步。
我们可以这样说“妈妈看见你连续两天不用催促就自觉的完成了作业。”“爸爸留意到你独自完成了弹琴练习，你又进步了。”“妈妈发现上周你自己都能按照约定安排好自己的电视时间了。”总之就是放手让孩子自己管理自己，用鼓励代替批评指责孩子。
以上就是有效应对孩子拖拉磨蹭的挑战问题的三个最有效的方法，希望能帮助我们更多的家长学会用心理学的知识，帮助自己的孩子健康成长。
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