健康知识库
对躯壳的不满是心灵最痛苦的事
编辑：ddayh.cn
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当你善待自己的身体时，身体的舒服会让你的心灵恢复平静。
生命本身是一种存在，它唯一的特性就是时间性。生命的时间序列有一种循环的意义，看起来它是直线渐进式的，实际上它是弧形回旋式的。诞生，发育，幼稚，成长，成熟，爱情，生育，抚养，中年，疾病，衰老，死亡……生命的循环最终回到原点。如果说生命是一种完成，那么人在生命的每一个时间序列中自然地按照生命本身的状态去实现生命的意义就可以了。
健康的观念来源于医学，生命存在的某些状态看作是好的，某些状态看作是不好的。它的标准有两个：第一，生命持续的长短；第二，生存的质量。
医学一直把疾病与健康对立起来看，也许疾病正是健康的一部分，没有疾病的健康与没有健康的疾病一样，是生命一种不那么正常的状态。
医学是一种统计学，是利用数据统计的正态分布区域来区分正常与不正常的，但人类对生命的本质还知之甚少，医学也只是对生命状态的一种解释系统。虽然医学是借助实证的生命研究，对于这些研究的结果，人类还只能在自己有限的认知下进行观察、解释与理解。近代医学似乎还有一种疯狂，企图发现让人可以永远保持健康的秘密，如改变基因位点、引入长寿的基因酶等。
其实完全健康的人只存在于健康理论中，每个健康的人同时又处在不健康中。相对而言，健康并不是生命的常态，生命的常态是不断地更新与衰老，所以疾病、不健康才是生命的常态。正如幸福、满足、自由、快乐不是生活的常态一样，肌体完全没病也是不可能的。没病只是一种自我安慰，从基因学层面来说，你的病在娘胎起就有根源了，脱离娘胎你就开始面对死亡。●——节选自李子勋《自在成长:所有经历，都是完成自己》
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