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天下女人有几个敢真正舍弃一切，轻松与昨日告别？

佛家所说“凤凰涅槃”正是这样的境界。三十岁的女人拥有足够的智慧、能力、健康与激情，就能拥有自我更新的胆识。平常女子大多喜欢维持一种生活的稳定，哪怕再婚、再就业，或者移民，生活还是那种生活，改变的只是生存环境，自我也还是那个自我。真正的“自我蜕变”不是形而上的，而是把“成为社会、他人喜欢的人转变为成为自己喜欢的自己”。这种转变的核心是在心理上，而不是形式上的。

好的转变是对自我生命的一种尊重与珍惜，一种扩展与延伸，这是心理学非常崇尚的理念。完美的人生需要这样的改变，在有限的生命中活出无限的体验来。就存在的意义来说，体验的事情越多，生命的内涵也越丰富。一个人在一个狭小的地方，重复地活了一百岁，在存在的意义上她只活了一天。世界是什么，人情世故为何，酸甜苦辣、悲欢离合都不自知，活着无异于死了。

“自我实现”一直是当下人们喜欢挂在嘴边的词，有时候自我实现不代表生活在变，也可能是心境在变。从不满足到满足，或从满足到不满足。从见山是山，到见山不是山，再到见山还是山，山还是那山，人还是那人，自我已今非昔比。

人到中年，如何找到自己想做的事？四十岁以后再想改变算不算太晚？其实改变不是年龄的问题，而是能力与机遇的问题。生活中总会遭遇些什么，不逃避就是一种更新。生活中的改变有时是因为命定，你想或者不想，改变都会来；有时是因为性格，生命不愿停留在一个地方，待久了哪怕是伊甸园也会感觉是围城。

生命犹如旅途，每个人都是旅客，经历不同的风景才是生命游历的真谛。如果遇到一个美景，生命从此流连忘返，那么生活的乐章就只是休止符。人生如戏剧，也有表演派与体验派两种活法，表演的人内心永远是自己，不管他穿的什么行头，化的什么妆，演的什么角色。体验的人演什么就是什么，内心是不同的，没有角色感，演的正是自己。

时时“遇见未知的你”，才是女性保持一生美丽的唯一法门。●——节选自李子勋《自在成长:所有经历，都是完成自己》