健康知识库

?? 听，情绪在说话
??痛苦——提醒你注意那些需要疗愈的地方，提醒你依旧在对自己或他人进行评判。
??怨恨——提醒你依然活在过去中，而不是允许自己接纳当下的样子。
??苦恼——提醒你要注意正发生的事情，因为你被赋予一个机会去做出改变，去做一些平时你不会去做的事情。
??愤怒——告诉你对什么充满激情，你的边界在哪里，你认为世界需要哪些改变。
??失望——告诉你曾经努力过，你曾对此抱有热情，你依然在乎。
??内疚——提醒你还活在别人认为你应该的样子中。
??羞耻——提醒你的生活是按照他人认为你应该如何（或应该是什么样的人）进行的，你需要重新与自己的内心连接。
??焦虑——提醒你被困在了过去，或生活在对未来的恐惧中，你必须马上清醒过来，你需要活在当下。
??悲伤——表现出你对他人和这个世界关心和在乎的深度。