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（关于减肥，饮食更重要还是运动更重要？）

编辑：ddayh.cn

（关于减肥，饮食更重要还是运动更重要？）减肥不仅仅是为了美。拥有匀称的体型能让人更自信更快乐，学习和工作的效率更高。更重要的意义是预防心脑血管疾病？二三十岁的高血压，高血脂和脂肪肝患者增多就是一个警示。那么，您认为为了健康的体型，饮食重要还是运动重要呢？