健康知识库

疫情到来，提高免疫力成为我们逐步重视方面，许多的营养素都与免疫息息相关，可不是吃某种特定类别的食物就行！每一类食物都有相对应提升免疫力的元素，缺一不可！因此，耳熟能详的均衡饮食才如此重要，每天都要吃到各式各样、五颜六色的食物，不是没有道理的。