编辑：ddayh.cn
吃菠菜补铁？ 错！
膳食中的铁分为血红素铁和非血红素铁，血红素铁存在于动物红肉、肝脏中，非血红素铁存在于植物性食物中。菠菜中所含的铁是非血红素铁，不容易被人体吸收。
??????? ???????????????? ???????????????????????????????????????????????? ?
2月/6日???????????????????????????????????????????????????????
星 期 四
农历/正月? 十三??????????????????????? ?????? ????? ??????
庚子年/戊寅月/己卯日???????????????? ???????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??
忠于营养师之责
以专业之所学
守护人类营养健康和美好生活
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????
热门营养科