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据统计我国有三分之二的成年人体内缺少乳糖酶，这类人群被称为乳糖不耐受者，喝牛奶会腹胀、腹泻，不能空腹喝牛奶。另外空腹喝牛奶，牛奶在胃内停留时间短，加快胃排空时间，导致营养吸收率降低。
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2月/10日???????????????????????????????????????????????????????
星 期 一
农历/正月? 十七?????????????????????? ?????? ????? ??????
庚子年/戊寅月/癸未日???????????????? ???????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??
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