高强度运动对年轻女运动员内分泌的影响。青少年阶段的高强度训练,特别是低营养状态、控体重和BMI时,会影响性激素、肾上腺轴、脂肪相关激素、胃肠肽、生长激素轴和甲状腺轴的供能。作者对1990~2013年间的87篇论文进行了分析,发现运动相关的生殖功能异常会影响生长速度和骨峰值的获得。脂肪组织和能量平衡具有调节机体稳态和生殖的内分泌功能。瘦素在控体重和集体项目的运动员中明显降低,其他相关的激素还包括脂联素、visfatin、ghrelin、PYY、IGF-1和TT3。4~66%的年轻女性有月经失调,特别是在消瘦和低体重人中,包括跑步、体操、艺术体操,尽管有些运动没有营养问题,比如游泳,但是也会受到影响。青春期是骨峰值的快速形成期,激素分泌异常对此有较大影响。但是运动本身可以增加骨密度,所以最终只是轻微的失衡。最好的非药物干预原则是优化的饮食干预在不影响训练的前提下保证健康发展。增加能量摄入而不是降低能量消耗,应该是不影响运动量和强度的基础上的可行策略。