【快乐孕育·孕期生活】听医生的话——孕四
编辑：ddayh.cn
【快乐孕育·孕期生活】听医生的话——孕四月
2015-05-18
每一个孕妈妈，自从决定孕育新生命的那一天开始,再到这个小小生命在我们体内一天天的长大。280天的时间我们无时无刻都在感受着你细微的变化，感受着你带给我们的幸福和快乐！
自从怀孕后,宝宝的一举一动都牵动着我们。吃什么最有营养？生活上应该注意些什么？如何运动才能让自己和宝宝都健康？厚厚的书看了一遍又一遍，却还是有好多的担心和不安……
为了给你最好的，让你平平安安降生到这个美好的世界，我们还有很多要学到知识哦……亲爱的宝宝，让我们一起来听听医生阿姨怎么说吧！
1. 孕妈妈进入怀孕第四个月（第13~16周），开始进入了孕中期。
2. 早孕反应期基本结束，孕妈妈的恶心、呕吐、疲乏等不适症状逐渐消退。
3. 流产的可能性大大降低。
4. 这个时期必须进行的产前检查项目并不多，如果身体没有什么特殊不适，只需要按照正常产前检查的时间去医院即可。
5. 孕妈妈应趁这个身心安定的时期，和丈夫一起了解更多有关怀孕、分娩等方面的知识，消除孕期的不安与恐惧，为将来的顺利分娩做好准备。
6. 安排好自己的孕期运动，学习一些简单的孕妇体操。
7. 孕中期游泳是最好的运动。
8. 此阶段，胎宝宝的胎盘发育相对稳定，可以进行适当的性生活，以保持夫妻之间的亲密关系，但注意动作幅度不要过大，要以孕妈妈的安全和舒适为准。