健康知识库

全球范围的疫情大爆发，唯有提高自身免疫力，才是最重要的。
合理膳食，均衡营养，充足的优质蛋白摄入，蔬菜水果足量摄入，适当运动，充足睡眠，良好的生活方式，有助于提高机体免疫力。