引起便秘的因素，你知道吗？
编辑：ddayh.cn
1、饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，肠内的食糜残渣或粪便的量少，不足以刺激结肠的正常蠕动。
2、排便动力不足：年老体弱、或久病卧床、或产后等，因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。
3、拖延大便时间：一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
4、水份损失过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
5、肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。
6、排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。
7、精神因素：精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘；或神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
8、药物影响：如与便秘有关的药物
如：止痛药－－非甾体类抗炎药、阿片类、麻醉药；抗高血压药－－钙通道阻滞剂、可乐亭等；化疗药－－长春花碱；金属离子及矿物质－－铝、硫酸钡、钙（补钙剂）等都可引起便秘。
还有长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。