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关于冬季流感问题有感而发

编辑：ddayh.cn

冬季是流感高发季节。做好流感预防很重要！

流感最易中着的人有：老年人、孩子、孕期妇女、体弱多病的患者、免疫力缺陷等等人群。

所以医生建议身体抵抗力差的人群提前预防或者打疫苗还是有一定作用的。

打疫苗是提前让人产生抗体，流感来临，人体免疫系统会直接识别，立即启动免疫应答，并有效预防侵袭身体健康。

不过提示一下：流感病毒多种，一种疫苗不能预防多种流感病毒！

没有疫苗，流感侵袭时，只要免疫力强大，也会自身启动免疫应答，会略微慢一步，当抗体产生时身体很快就会恢复健康。

免疫力差的人，如果没有打疫苗，抵抗病毒能力差，容易被流感病毒侵袭患病，不易好转，甚至威胁生命可能。所以提前预防很重要！

有的人问，感冒期间打疫苗可以吗？感冒期间打疫苗不能帮助身体快速恢复，可能还会雪上加霜，祝病毒一臂之力加重病情！所以这个时候不要尝试，一定提前打疫苗才行。

由于空气当中一直有几百种以上的病毒和细菌，特别是人群密集的地方。如果不是必须尽量少去。因为病毒细菌的大部队一直等待时机，一旦发现有机可乘，马上会不留余力的抓住一切机会入侵人体！所以当你免疫力差时，也是最容易被病毒侵袭的时候！

所以不管什么人群，最需要做的是首先提高身体抵抗力和免疫力！只有拥有强大的免疫能力。才有能力对抗病毒细菌侵袭！

提高身体免疫力，首先需要打好营养基础，经常锻炼身体，学会放松心态，不要熬夜伤害身体健康！

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