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???? v?女性的身体将在月经中或一周前保水，我们称之为"保水期"。此时称重时，可能这周不会减重，"保水期"体重变化不规律是正常的，在接下来的一周会有明显的减重，因为它仍在减少脂肪，身体保存的过多水抵消了体重的变化。 ?