健康知识库

??现在是吃橘子的季节，可能大家也跟我一样有这个疑惑：橘子吃多了，皮肤会变黄吗？
橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内吃太多，摄入的大量胡萝卜素无法被身体完全代谢掉，就可能“染黄”皮肤，所以每天水果加餐若是吃橘子，建议2-3个就好！
当然，偶尔吃多了也不用太担心，这不会对身体有什么不良影响，变黄也只是暂时的，等多余的胡萝卜素被代谢掉，皮肤就会恢复正常。