健康知识库

桑树已有三千多年的历史，《诗经》有“言采其桑”之句。桑叶被卫生部正式列为“既是食品又是药品的药食两用的品种之一
桑叶的功效
第一，降血糖
霜桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的"生物碱"，这是一种特殊的功能成份，它是其它动、植物所没有的。
第二，清肝明目
日常生活中，霜桑叶对我们的眼睛健康是有一定好处的，特别是对于用眼过度眼睛发红、眼睛干涩等问题都有一定的缓解作用。
用于目赤肿痛，在急性结膜炎、假性结膜炎以及流行性角膜炎中，一般会有目赤肿痛的病状，此时霜桑叶疏散风热的功效也会起到很好的作用，不过如果病症严重，还是需要谨遵医嘱用药。
第三，消疮祛斑
近年来的研究证明，霜桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。
我国古代医著《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”，具有“驻容颜，乌髭发，补髓填精，祛疾延年”等功效，其中药物成分是什么呢？答案会使人大吃一惊——桑叶。
第四，止汗妙品
第五，去肺热
第六，减肥的奥秘
霜桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿"、"清血"的作用有关。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。