健康知识库

 1. 食欲不振与体重减轻。

①少量多餐，提供高蛋白高热量的饮食、点心、饮料或营养补充品。②经常变换各种烹调方式以增加食欲。③用餐时先吃固体食物再吃液体食物。④应保持愉快的心情，用餐前作适当的运动，或食用少许开胃的食物。

2. 恶心与呕吐。

①吃接近室温或较冰冷的食物。②避免太油腻或太甜的食物。③不要同时摄取冷、热的食物，容易呕吐。④少量多餐，并放慢进食速度。

3. 味觉改变与口腔溃疡。

①肿瘤通常会降低对甜、酸的敏感度，而增加对苦味的敏感，故可多采用糖或柠檬以加强甜及酸味，并避免苦味的食物，烹调方式多变化，以促进食欲。②口腔溃疡时勿吃刺激及含咖啡因或酒精的食物，应细嚼慢咽，或利用吸管吸吮液体食物，可食用煮软的肉、鱼、蔬菜、瓜类及水果等。

4. 腹胀与腹泻。

①腹胀应避免食用易产气、粗糙的食物，进餐中不要喝太多汤汁及饮料，并注意少量多餐。②腹泻则选用低渣食物，注意补充水分及电解质，避免摄取过量油脂。腹泻严重时，可食用米汤、清肉汤、果汁等，牛奶会加重腹泻，应避免。

5. 便秘。

①选择含纤维多的蔬菜、水果、全谷类、麸皮等。②多喝水或果菜汁、果汁等。③早晨空腹时喝杯水或梅子汁有助排便。④放松心情，适量运动，养成良好排便习惯。⑤顺时钟方向按摩腹部，刺激肠道蠕动。

目前市面上有许多营养补充品，比如安素、能全素，依支素，百普素等，成分有所差异，应由营养师评估患者需要，给予适当建议。适当的营养对于癌症的治疗有极大的帮助，应将吃东西当作自己的一种责任，避免其他事务干扰进食，当无法由自然食物中摄取到足够的营养时，可考虑补充医疗营养品。

具体支持方法可通过春雨医生搜索医师陈佳来进行具体咨询。