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补锌小能手，宝宝成长不能少~
编辑：ddayh.cn
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?南瓜面疙瘩?
面疙瘩，想必宝妈们一定都吃过哦，今天 ，我将教宝妈们做一款宝宝辅食南瓜面疙瘩，它颜色鲜艳，促进消化，最重要的是容易制作，营养丰富哦，宝妈们，赶紧学起来~
推荐理由：
南瓜 微甜，营养价值也极高。就酱酱妈所知的，南瓜含有丰富锌，能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。??
丝瓜 翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。
?准备食材?
参考月龄：11个月以上
鸡蛋
1个
南瓜 130克
面粉 70克
10丝瓜
10克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量
?制作方法?
1、准备食材
2、把切块南瓜分出2/3蒸熟，剩余1/3备用。
3、蒸熟的南瓜倒入辅食机内，搅拌成泥。
4、盛出南瓜泥，加入鸡蛋一个和面粉，并搅拌均匀。（如果12个月以下的宝宝吃，可只加蛋黄）。
5、将丝瓜去皮去瓤，切块；起锅烧开水，把南瓜块和丝瓜块倒入沸水中。
6、用勺子将南瓜面粉泥滴入烧开水的锅中，12个月以上的宝宝可加一些盐调味，煮大约10分钟即可出锅啦~（面疙瘩煮熟即可）
宝宝辅食课堂：
①对以上食材过敏的宝宝，不要使用。
②面糊搅拌后的状态一定要是发黏且不易掉落的样子。如果太稀，可以再加入一点面粉。
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