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控制不了自己的人 才去控制别人
编辑：ddayh.cn
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我们在想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。很多时候我们就是这样，因为无法控制自己的不良情绪，所以期待别人的改变来让自己心情变好。
是否会这样，经常打电话说：“因为你，我昨晚又失眠了。”或者“因为你，我又病了。”或者“如果你不这样，我的心情就会好很多，我就不会失眠或者焦虑了。”总希望通过对方的改变，来改变自己的情绪，因为别人产生这样的负面情绪，而自己又没有能力处理这种情绪，所以别人改变，自己心情才能变好！
真相是，如果自己并不相信自己，那么就只有靠强迫别人给予肯定，然后得到借来的信心了。我们应当知道，我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升，我们本身就是有价值的，不需要通过控制别人的行为，来得到借来的价值感。
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