健康知识库

张爱玲说，人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。 情绪的释放，不会让困难得到实质性的进展，但却可以给我们停下来喘息的机会。 我们习惯了把情绪调成静音，不轻易在旁人面前哭泣。 可 比起生病，甚至是死亡来说，眼泪又算的上什么。 与其硬撑着强装坚强，还不如承认自己就是没有那么坚强。 成年人，请用合适的方式，尽情宣泄自己的情绪吧。 这样的你，一点都不丢脸，反而很酷。 不要做情绪的奴隶，也不要因为情绪做个"病人"。