最近《小欢喜》热播，其中乔英子从一个开朗懂事孝顺的好孩子，一度中度抑郁，令人吹嘘。探究其原因，个人认为大致如下：
1、母亲密不透风的管理，事无巨细，母亲安排好了乔英子的学习等一切计划，尽管母亲是一名优秀的老师，带出了很多清北优秀学生。但这样的管理让乔英子完全没有了自己的空间，象个机器人一般生活在妈妈的五指山下；2、人际关系被关闭，乔英子与方一凡是无话不说的好哥们，但因一次拥抱疗法被认为可能恋爱，于是与其交往被彻底关闭，乔英子的积怨没法通过与方一丹的倾诉而宣泄；
3、兴趣爱好被扼杀，对天文学爱好乃至对南京大学天文系的向往，因为报名南大冬令营而产生激烈的矛盾，乔英子因此对未来失去了希望；
4、家庭关系的制约，乔英子父母离异多年，但与父亲有着良好沟通，是乔英子情绪排解的另一个通道，但在母亲的不安全感强压下，父亲无奈搬出小区，乔英子父女关系通道被堵塞。
综上，乔英子的抑郁，一方面可能遗传了母亲的一些特质，但另一方面后天环境，尤其是母亲营造的环境对其产生了较大影响。从其例子我们可以知道，预防抑郁，作为家长，要能放下身段，与孩子平等交流，从尊重孩子价值观、人生观、交际活动和兴趣活动开始。