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孕妈妈的睡眠

编辑：ddayh.cn

孕妈妈由于受到孕激素的影响，还有初怀孕的那份紧张和兴奋，偶有睡不好的现象，便会担忧未来睡不好，担忧宝宝发育不好。其实偶尔的睡不好是非常正常的，此时可给自己良好暗示。微微闭着眼睛，面带微笑，怀着一份美好和祝福，对自己和宝宝说：感谢老天赐予我一个宝贝，天地会呵护我们，让我们美美地进入梦乡，我爱你，祝福你。