健康知识库

头几天自己眼睛发炎有点化脓，再加去医院看望生病同事后，想起存在主义心理治疗大师亚隆所说的死亡焦虑话题。生命的受限和必死，死亡焦虑无可避免。肉体死亡会毁灭你，但新的观念能拯救你！尽管它会隐藏在各种症状之下，只要去觉察、面对，去繁化简（即舍弃放下细枝末节，为你真正想要的生活努力。），不断提高生活满意度！自然而然能降低你的恐惧、疑病、焦虑、担心、极端冒险、过度欲望等等不良情绪和想法，从而开启新的旅程！