健康知识库

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[太阳]人生有许多事是无法由我们控制的，我们眼睛的颜色，我们的种族。但是人生还是有很大部分是我们可以控制的，这包括我们如何生活，如何跟别人相处，如何谋生。
[害羞]悲观者其实可以学习成为乐观者。向吹快乐的口哨或一直重复着“每一天，每一件事都会越来越好”的咒语。而是通过学习一种新的认知方式，这种方式跟市面上大肆宣传的那些不实的方式不同，他们是心理学家和精神病学家在实验室和临床医疗中发现的，并且经过了严谨的验证是确实有效的。
??乐观在你的某些生命领域中占有很重要的地位，他虽不是万灵药，让他可以保护你不受抑郁的侵害，它可以提升你的成就水平，它可以使你的身体更加强健，他是一个令人愉悦的精神状态。[愉快][玫瑰]
[转圈]又是一个周末，让我们一起翻开活出最乐观自己的篇章吧！[握手]