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应对新冠病毒的10条心理学准则。

编辑：ddayh.cn

1.保持自然的生活节奏和稳定的生活状态。如合理的作息时间与正常的饮食习惯等。；

2.客观审视，防止吸纳过量或失实信息。正确认识疾病，理性接纳事实，既不侥幸，也不恐慌。以官方发布信息为准，不道听途说，不偏听偏信；

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