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如何处理情感

编辑：ddayh.cn

把情感当作朋友而不是敌人：你内心的情感感受是生活多姿多彩的源头。某些情感也许是消极有害的，不过无伤大雅。情绪不是一成不变的，如果你去倾听并感受它们，它们还会反过来指引你。你将由此学会从另一个角度去正视你的情感，去用心感受自己的内心。