健康知识库

首先，请你找个私密的空间，把你想说的话和想表达的情绪，表达出来。这样，你就会舒服些。多做几次，问题就会得到很大的缓解。这是最好的办法。
其次，我认为面对失恋，较好的办法是去接纳。当然，你可能会说，我很难去接纳，因为我是非常喜欢对方的。人生中会有很多的丧失，很多的不如意，我们如果背着这些东西，岂不是越活越累？看到这一点，你就容易走出来。
再次，放开一下眼界，想一想，难道除了原来那一位，就没有适合你的吗？不可能吧，或许，这是你更幸福的开始呢！