编辑:ddayh.cn
回答:
你好。了解到你儿童和婚前的经历,我感到你是一个缺爱的人。从六岁多就跟着外婆,不能跟父母在一起。这会让你有些心理创伤的。在你婚前,你妈妈还经常指责抱怨挖苦你。指责抱怨挖苦,实质上是对你种种的不接纳。在这种氛围里,你的情绪难以释放,你的心里会有伤。
然而,当你有了孩子,你也传承了妈妈的方式,对孩子的很多表现也是不接纳。外在表现就是生气发火,对孩子管制、指责、唠叨。你的模式跟妈是一样的,甚至还要过分的。你看到了吗?
你是两个孩子的妈妈了,早就成年了。你该为自己的人生负责了。 你生气的时候控制不了自己的情绪,一直指责对方,很多话不说出来,特别难受。由此,看得出你是觉察到自己这个状态是不好的,是想改变自己的。这需要一个较长的过程。需要较长时间的修炼,当然,还是在有专业心理老师的陪伴下,才能实现较快转变的。
??? 我只是一个三级心理咨询师,但,我是一个过来人。是一个从各种负面情绪里走出来,从极端糟糕状态里走出来的人。我是可以较好的帮到你。我的电话:15954307316,微信:1484396621.
热门心理科