健康知识库

2010年12月15日 22:43

??????好的写作是最好的旅行
??????一、初始的意念
??????写作练习的基本单位是定时演练.可以替自己设定十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行。一开始可以先设定短一点的时间，一星期以后再增加不迟，或者你刚开始就选定是一个小时，随你设定，重要的是不管选定的时间有多长，你都要遵守，并且写完整个时段。
??????1、手应当不停地写。不要停下来重读你刚刚写过的那一行，那会拖延时间，还会阻挠你想要说出来的话。
??????2、不要删除。就算写出来的并不是你打算要写的东西，也随它去。
??????3、先别担心写出了什么错别字，用错标点符号或语法之类的。
??????4、放松你的控制。
??????5、别思考，别想着一些“出来的东西一定要合乎什么逻辑”的念头。
??????6、直抵要害。假如你写出了可怕的或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定会蕴藏了很多心中的能量和意想不到的珍宝。
??????以上六点即为规则，必须确实遵照去做。
??????你的目标就是要竭尽所能回到你初始的意念，回到你的能量没有被阻止和压抑的地方，回到你把心灵的所见、所感、所想都要写出来的地方。这是你捕捉自己心灵奇妙之处的绝佳机会，这是让你的感受和意识将纸张染得五彩缤纷的时机。不要写出那些头脑刻意以为它应该怎样或应该有什么感受的文字。
??????初始的意念蕴藏着你的巨大能量，你要按此方法呈现自己对某件事物灵光一闪的最初反应。一旦你马上深思，就会出现许多礼貌、顾忌和恐惧，对这些发自内心的天籁般的语言还以为是自己在“胡说八道”时，写出的东西就顿然失色和无趣了。
??????写的时候，“自我”总喜欢出来控制你的能量，想证明给你看：这个世界是永恒的，充实的，持久的，合乎逻辑的。但世界并非这样，这个世界时时在变化。一旦你表达出不受自我约束的东西，你的文章也就充满了能量，因为它表达了世界的真相。你的文章从此甩开了包袱，你乘着自己的思想意识的波浪前进着，用自己个人的细节来描述这趟旅程。
??????你必须当自己是个勇敢的角斗士，从这些意念写起。特别是刚开头的时候，你感情洋溢，能量充沛，难以自持，但切勿停笔。思想感受处于此时此刻的当下，世界就活跃起来了。
??????二、把写作当练习
??????写作就像跑步一样，越常练习，表现就越佳。偶尔你会提不起劲，可能二百米、四百

摘自网络。