健康知识库

任何一个心理问题或心理疾病的形成都有一个过程，冰冻三尺非一日之寒，开始时以为的小情绪、小问题、小毛病被忽略，经过时间发酵，到了不能正常工作，学习，生活时就已经被养成了大问题，要想恢复正常轨道就得花费大气力，所以不要期望长久发展以来的问题通过一次心理咨询就解决，真得解决不了，必须要经历一个心理问题的消融与心理再成长的过程，这才符合心理发展本身的规律。